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課程及活動
線上課程，裝備內在智慧。
假設法則實現系統（第一階）
你有沒有試過——目標很清楚，方法也知道，卻始終「做不到」？這不是你不夠努力，而是你的潛意識仍然相信著另一個版本的自己。 不是口號，而是可以鍛鍊的腦部訓練： 從 Neville Goddard 的「想像創造現實」出發，Brenda 以 8 課、共 8 小時，帶你由原理到工具、由阻礙到實戰，一步步把「假設」練成「事實」。 8 課你將學到： ① 顯化公式：目標 → 假設 → 實現；吸引力法則與假設法則的分別 ② 11 種顯化工具：SATS、肯定語句、活在終點、腳本法、經歷重塑、心智餐單…… ③ 肯定語句設計：目標設定、四大用字要點、三種類型 ④ 9 個常見誤解、「假裝」與「假設」的分別、三大阻礙：限制性信念／舊有故事／自我概念 ⑤ 11 個更深層的阻礙，以及兩個清除方法 ⑥ 三個核心實踐：活在終點、EIYPO、經歷重塑 ⑦ 9 個真實案例：金錢、升職、求職、健康、容貌、復合、夫妻、婆媳、同事 ⑧ 20 項自我檢查：你是否真正「活在終點」？ 你將獲得： • 8 課高清影片，隨時重溫 • 8 份課堂講義 PDF • 中文字幕 • 每課開首的呼吸練習與動機設立 適合你，如果： • 曾嘗試吸引力法則卻沒有結果 • 想理解「為什麼我總是卡在這裡」 • 準備好以系統方法，而非依靠運氣，去改變生活 完成第一階，你便具備進入第二階（事業、財務、關係、外表、健康分題實戰）的基礎。 假設已經得到，它就會發生。
正念靜觀呼吸法（聲音導航）
練習時間：15 分鐘 聲音導航：Brenda Woo 永久線上收聽，並可下載 MP3 適合誰： • 正在練習正念靜觀的人 • 平日容易被人、事、自己的想法或情緒影響的人 • 生活繁忙、腦袋難以停下，容易緊張、焦慮的人 練習方式： • 在較安靜的地點練習，可坐在椅子上或躺在床上 • 保持清醒，盡量控制不要入睡 • 容易腳痺者，練習時不要盤膝坐 • 建議每星期練習一至兩次 內容： • 0:00 – 1:16 準備 • 1:17 – 17:43 正念靜觀呼吸法練習