脈輪療癒是什麼？入門指南

脈輪（Chakra）源自古印度，指身體沿脊椎分布的七個能量中心。當能量流動順暢，我們感到平衡；阻塞時，則可能出現情緒或身體上的不適。 從海底輪的安全感，到頂輪的覺察，每個脈輪都對應不同的生命主題。透過冥想、聲療與呼吸，我們可以逐步疏通與平衡。 想深入了解？歡迎參考我們的會員專屬脈輪療癒課程。